|
|
|
2023-11-27 21:17:41, hétfő
|
| |
| |
Csökkenti a fájdalmat és jobb alvást eredményez - 5 masszázstípus és előnyeik
A rendszeres masszázs csodákat művelhet az egészségünkkel. Amennyiben rendszeresen járunk masszázsterápiára, azt tapasztalhatjuk, hogy egyre kevesebb testi fájdalom gyötör bennünket és egyre jobban érezzük magunkat a bőrünkben. A masszázs a mentális egészségre is pozitívan hat. Mutatjuk is, milyen előnyei vannak a masszázsnak.
Ha húgyúti vagy emésztőrendszeri problémáktól szenvednünk, érdemes lehet legalább heti egy alkalommal masszőrhöz mennünk, ugyanis a rendszeres masszázs csökkenti a húgyúti és az emésztőrendszeri panaszokat. A masszázs a máj működésére is pozitívan hat. Magával a masszázzsal is ürülnek ki méreganyagok a szervezetből, de ha a máj is regenerálódik masszázs hatására, akkor sokkal hatékonyabban képes ellátni a méregtelenítést, és már ennek köszönhetően is sokkal jobban érezzük magunkat.
A rendszeres masszázs a vérkeringést is fokozza és javítja. A masszírozó mozdulatok oxigént juttatnak a vérbe, amely elszállítódik a sejtekbe, a szövetekhez és ez is regenerálja az egyes szerveket és szervrendszereket.
A fejbőrmasszázs például a fejbőr vérkeringését fokozza, nem mellesleg a hajhagymákat tápanyagokkal látja el. Ezért is olyan hatékony a fejbőrmasszázs a hajhullás megállításában, illetve egyéb fejbőr- és hajproblémák kezelésében.
A masszázs nagyon hatékony lehet az öregedési folyamatok lassításában, hiszen fokozza a vérkeringést és ez bizony az arcbőrre is pozitívan hat, azaz fiatalossá és üdévé varázsolja azt.
A rendszeres masszázs stimulálja az idegrendszert, csökkenti a feszültséget, segít az izmok ellazításában. Éppen emiatt is érzik sokan magukat sokkal jobb lelkiállapotban, amikor kilépnek egy masszázsszalon ajtaján.
A masszázsterápia voltaképpen mindenféle fájdalom ellen nagyon hatékony. Legfőképpen a mozgásszervi panaszokra ajánlják, mint amilyen a hátfájás vagy derékfájdalom, de napjainkban egyre több olyan masszázstechnika is létezik, amelyekkel a migrénes fejfájást tudják csillapítani.
Ha éjszakánként nehezen alszunk el vagy nem alszunk jól, a masszázs akkor is nagyon hatékony lehet. Amellett, hogy energiával tölti fel a szervezetet, még a kellemes éjszakai pihenést is biztosítani tudja. Márpedig a jó éjszakai alvás szükséges a test és az agy regenerációjához.
A nyirokmasszázs során a masszőr körkörös masszírozó mozdulatokat tesz. A terapeuta célja nem más, minthogy a nyirokfolyadék jobban mozogjon a nyirokrendszerben. A nyirokmasszázs enyhíti a fájdalmat, mégpedig azzal, hogy segíti a nyirokfolyadék keringését. Csökkenti a duzzanatot és a nyiroködémát is.
A svédmasszázs egy gyengéd teljestest-masszázs, amely segíthet az izomcsomók kezelésében és azok számára javasolható, akik szeretnének teljesen ellazulni. Ez a fajta masszázs növeli a véráram oxigénszintjét, redukálja az izmokban felgyűlt méreganyagokat, javítja a vérkeringést, csökkenti a stresszt, ezáltal boldogsághormonok szabadulnak fel a szervezetben. A svédmasszázs csökkenti az izomfeszültséget és erősíti az immunrendszert.
Az aromaterápiás masszázs során illóolajokat használnak. Ez a fajta masszázs segít a pihenésben, jobb alvást biztosít, fokozza a vérkeringést és a mentális jóllétet is.
A mélyszöveti masszázs elsősorban a kötőszövetek hálózatát célozza meg. Ez a masszázs csillapítja a krónikus fájdalmat, csökkenti a pulzusszámot, és segíti az ízületi gyulladás okozta merevség feloldását is. A mélyszöveti masszázs oldja a stresszt, és a vérnyomást is csökkenti.
A lávaköves masszázs során masszázsspecifikus köveket alkalmaznak. Ennek a masszázsnak is rengeteg előnye létezik. Csökkenti a stresszt és a fájdalmat, oldja az izomfeszültséget, jobb véráramlást eredményez, valamint segíti a teljes test ellazulását és a relaxációt is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: izomfeszültséget, emésztőrendszeri, masszázstechnika, regenerációjához, méregtelenítést, tapasztalhatjuk, lelkiállapotban, masszázsterápia, fejbőrmasszázs, nyirokmasszázs, méreganyagokat, immunrendszert, oxigénszintjét, megállításában, nyirokfolyadék, egészségünkkel, masszázsszalon, hatékonyabban, regenerálódik, aromaterápiás, idegrendszert, elszállítódik, vérkeringését, ellazításában, tápanyagokkal, derékfájdalom, masszázstípus, vérkeringést, mozdulatokat, problémáktól, hajhagymákat, illóolajokat, szervezetből, kötőszövetek, pulzusszámot, lassításában, rendszeres masszázs, mentális egészségre, alkalommal masszőrhöz, emésztőrendszeri panaszokat, masszírozó mozdulatok, egyes szerveket, fejbőrmasszázs például, fejbőr vérkeringését, hajhagymákat tápanyagokkal, hajhullás megállításában, masszázs nagyon, öregedési folyamatok, izmok ellazításában, masszázsszalon ajtaján, masszázsterápia voltaképpen, mozgásszervi panaszokra,
|
|
|
|
|
|
| Png fotel Mindig jusson idő nevetni A Megváltó szolgálatában Őrizkednünk kell... Egy hatékony szolga Adakozás Kellemes délutánt kívánok Radikális szeretet Mai harmónia kártyám Jó reggelt, jó napot mindenkin... Png ház Png fotel Facebookon kaptam Annuska bar... Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat Ami embereknek lehetetlen, az... Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Reggel van Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png telefon Egy hatékony szolga Régi emberek, akikre máig büsz... A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam Akarat Mit beszél, nem értem, hogy m... Fekete István - Akác A tömeg, a Mester, a módszer, ... Png nő Erdőn Png kislány Csak a fogyatkozás látható Hazára minden embernek szükség... Alvó cicák Akik bántanak téged Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Örülök, hogy látlak! Egy bizonyos határt Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Png rózsa csokor Mi lenne ha Neked tudnod kell Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Gyökössy Endre - Virágok virág... Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Png lepke Varga János Veniam - Fontos sz... Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Elköszönt Albert Einsteinről Png virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Akik bántanak téged Kaffka_Margit Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Próbálj meg ... Facebookon kaptam Png ház Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Sose bánj semmit Png csokor Soha ne kedvezz... Sokan azt tartják Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Png nő Aki nem dolgozik, ne is egyék A nemzeti hovatartozás kulturá... Tavaszi kép Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Szép napot kívánok Png virág Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| rendszeres masszázs, mentális egészségre, alkalommal masszőrhöz, emésztőrendszeri panaszokat, masszírozó mozdulatok, egyes szerveket, fejbőrmasszázs például, fejbőr vérkeringését, hajhagymákat tápanyagokkal, hajhullás megállításában, masszázs nagyon, öregedési folyamatok, izmok ellazításában, masszázsszalon ajtaján, masszázsterápia voltaképpen, mozgásszervi panaszokra, hátfájás vagy, migrénes fejfájást, masszázs akkor, kellemes éjszakai, nyirokmasszázs során, masszőr körkörös, terapeuta célja, nyirokfolyadék jobban, nyirokmasszázs enyhíti, nyirokfolyadék keringését, izomcsomók kezelésében, fajta masszázs, véráram oxigénszintjét, izmokban felgyűlt, svédmasszázs csökkenti, aromaterápiás masszázs, mentális jóllétet, mélyszöveti masszázs, kötőszövetek hálózatát, masszázs csillapítja, krónikus fájdalmat, ízületi gyulladás, lávaköves masszázs, teljes test, izomfeszültséget, emésztőrendszeri, masszázstechnika, regenerációjához, méregtelenítést, tapasztalhatjuk, lelkiállapotban, masszázsterápia, fejbőrmasszázs, nyirokmasszázs, méreganyagokat, immunrendszert, oxigénszintjét, megállításában, nyirokfolyadék, egészségünkkel, masszázsszalon, hatékonyabban, regenerálódik, aromaterápiás, idegrendszert, elszállítódik, vérkeringését, ellazításában, tápanyagokkal, derékfájdalom, masszázstípus, vérkeringést, mozdulatokat, problémáktól, hajhagymákat, illóolajokat, szervezetből, kötőszövetek, pulzusszámot, lassításában, éjszakánként, csillapítani, svédmasszázs, hajproblémák, méreganyagok, nyiroködémát, szervezetben, rendszeresen, mozgásszervi, köszönhetően, feszültséget, javasolható, szervezetet, kezelésében, szeretnének, szövetekhez, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4497
- e Hét: 29388
- e Hónap: 60874
- e Év: 265575
|
|
|
Offline
